« La société, ses maux et les difficultés rencontrées tous les jours nous empêchent de vivre un réel épanouissement et de faire éclore le potentiel qui réside en nous pour devenir la meilleure version de nous-mêmes, y compris pour notre entourage. »
Mission de vie
Vous aider à devenir la meilleure version de vous-mêmeChez SAB Coaching, nous vous aidons à trouver en vous-même les solutions à vos besoins et à faire éclore le potentiel que vous ne voyez pas encore. Avec des outils pratiques et uniques, éprouvés auprès de centaines de personnes.
Trois parcours structurés pour vous relever, reconstruire votre estime et vivre épanoui·e après le divorce ou la séparation.
Trois ouvrages nés du vécu, de la foi et de l'accompagnement — des guides concrets pour votre restauration et votre identité spirituelle.
Un accompagnement sur mesure, adapté à votre situation unique. Ensemble, nous construisons un plan d'action concret et durable.
« Devenir la meilleure version de vous-même »
Je me nomme Sonia Abele. Diplômée d'un master en management international des assurances, je suis également auteure de trois ouvrages : Restaurée après le Divorce, Parent Célibataire & Comblé et Ta Carte d'Identité Spirituelle.
Certifiée coach en développement personnel, praticienne en relation d'aide tridimensionnelle, consultante en estime de soi et en sexualité, je mets l'ensemble de mes compétences à votre service.
Mon battement de cœur : vous aider à vous connaître profondément, à vous relever, et à exceller dans tous les domaines de votre vie — pour devenir la meilleure version de vous-même.
Des outils pratiques et éprouvés pour mieux vous connaître et faire éclore votre potentiel caché.
Reprendre conscience de votre valeur, de votre identité profonde et gagner en assurance au quotidien.
Se relever d'un divorce, d'un deuil, d'une crise — et trouver des solutions durables adaptées à chaque besoin.
Un accompagnement ancré dans la foi, bienveillant et sans jugement, pour marcher vers votre meilleure version.
Parce qu'être un parent solo, c'est être un super-héros du quotidien, cette plateforme est là pour partager astuces, expériences et encouragements. Ici, pas de jugement, juste du soutien et de la bienveillance. Notre vision : voir des parents célibataires fondés et enracinés sur Christ, conscients de leur identité et épanouis dans leur rôle.
« En tant que parent solo, tu as l'assurance que le Saint-Esprit est ton principal allié, soutien, enseignant qui te guide et t'inspire toute chose. »
371 jours de déclarations puissantes pour transformer votre état d'esprit, ancrer votre identité en Christ et marcher dans votre destinée.
Un programme complet pour retrouver confiance en vous, vous libérer des croyances limitantes et vous réapproprier votre valeur profonde.
Un accompagnement profond pour traverser le divorce avec grâce, reconstruire votre vie avec sérénité et retrouver la joie d'être vous-même.
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Comment je suis passée de la mort à la vie. Un guide inspirant au travers duquel vous découvrirez les étapes de restauration et de guérison. Un encouragement à ne pas abandonner la foi, quelles que soient l'épreuve et la difficulté traversées.
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Acheter sur AmazonMerci Sonia pour tout. Tu es une aide et un soutien de près comme de loin. Aujourd'hui mon évolution se fait ressentir et tu as contribué à cela.
Ses conseils m'ont aidé réellement à redonner un sens à ma vie. Lorsque ça va à l'intérieur, ça coule aussi à l'extérieur. C'est ce que ses thérapies ont fait dans ma vie.
Elle m'a fait comprendre à travers son histoire que c'est possible d'être totalement restaurée après une séparation et de pardonner. Et surtout de se pardonner à soi-même. Merci !
Sonia m'a vraiment impactée côté relationnel. Elle m'a fait comprendre que les gens peuvent tout faire pour nous mettre à terre, mais cela ne doit en aucun cas changer ce que nous sommes.
Merci Sonia de me soutenir moralement et physiquement durant l'épreuve que je traverse. Ta présence et ton accompagnement sont précieux pour moi.
Sonia est une femme aux multiples casquettes qu'elle porte avec brio. Toujours le mot pour vous booster. Dire les choses vraies ne lui fait pas peur car tout est reçu avec amour.
Rejoins des centaines de personnes qui ont choisi de se relever, de se restaurer et de marcher vers leur meilleure version.
Tu as une question sur un programme, un livre, ou tu veux partager ce que traverse ton cœur ? Je réponds personnellement à chaque message avec joie et bienveillance.